महत्वपूर्ण अंग में अतिरिक्त वसा जमा होने से लीवर का स्वस्थ कार्य बाधित हो सकता है। जबकि स्वस्थ लीवर के कामकाज के लिए वसा की कुछ मात्रा महत्वपूर्ण है, समस्या तब शुरू होती है जब यह बहुत अधिक हो जाती है और लीवर को गंभीर नुकसान पहुंचाना शुरू कर देती है। यदि इसे नियंत्रित नहीं किया गया तो यह अंततः लीवर विफलता या लीवर कैंसर का कारण बन सकता है। जबकि फैटी लीवर ज्यादातर भारी शराब पीने के कारण होता है और इसे शराब से प्रेरित फैटी लीवर रोग के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, अब बढ़ती संख्या में लोगों में गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग का निदान किया जा रहा है जो मधुमेह, मोटापा और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली जैसे कई कारकों के कारण होता है। यदि आपके लीवर में बहुत अधिक वसा है और यह कुशलता से काम नहीं कर रहा है तो आप सुस्ती, थकान महसूस कर सकते हैं, पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में थोड़ा दर्द महसूस हो सकता है। बहुत सारे फलों, सब्जियों और अन्य चीजों के अलावा फाइबर सहित स्वस्थ आहार के साथ कई मामलों में फैटी लीवर की बीमारियों को दूर करना संभव है।

यहां कुछ फल हैं जो फैटी लीवर रोग को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

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